불안한 나로부터 벗어 나고, 행복하게 살아가는 10가지 방법...
   
    1. 있는 그대로 받아들여라.  
    2. 지금 가진 것을 원하라.
    3. 자신에게 정직하라.
    4. 선입견을 버려라.
    5. 쓸데없이 남의 일에 참견하지 말라.
    6. 열정을 따르고 그 결과를 받아들여라.
    7. 올바로 행동하고 그 결과를 받아들여라.
    8. 지금 눈앞에 닥친 일을 처리하는데 집중하라.
    9. 현실을 바로 알아라.
    10. 멀리까지 내다보는 법을 배워라.

오래된 책의 내용이지만... 도움이 될거 같아 퍼왔네요..^^