푸치코 2024-05

전 100미터만 가도 죽을거 같은데 ㅎㅎㅎ
대단하십니다!!!

노말 2024-05

천천히 100m 부터 시작하면 됩니다.^^

광주동키호테 2024-05

담배 끊고 몇 달 잘 달렸는데,
무릎 깨지고, 이제 산도 잘 못 오르고 있네요. ㅜㅜ
운동하고 있으니, 조만간 산도 타고, 달리기도 하고 싶네요.
20km 대단하십니다. 부럽네요.

정상억 2024-05

다음번에는 풀코스 도전한번 해보세요~ 하프속도의 70~80% 속도로 달리면 가능합니다.  저는 다음주에 군산에서 큰 대회를 앞두고 있는데 왜이리 몸이 천근만근인지... ㅠ.ㅠ