혹시 헬스기구...

황진우   
   조회 4555   추천 0    

레그프레스 중고를 고철 가격으로 구할때가 없을까요???

상태가 안좋아도 됩니다... 흐흐흐

레그프레스 중고가 생각 보다 가격이 많이 나가네요.. 하하하

쩝 운동 한번 해볼려고 하니  고철가격에 구입 할만한거 있으면 소개좀 부탁 드립니다.. 하하하

한 10만원 초반대... 우 하하하

감사합니다...
짧은글 일수록 신중하게.
마징곰 2014-10
바벨, 웨이트 플레이트, 스쾃 랙이나 파워랙 하나 구비하셔서 스쾃 하세요.

레그프레스 처럼 고중량은 못해도 아쉬운대로 스쾃으로 대체를...
     
황진우인 2014-10
레그프레스가 다리 운동 하기에는 안정적이고 조금만 해도 효과가 좋아서 그렇습니다.. 하하하

뭐 다른것도 운동은 잘되지만 레그프레스 만큼 게으르게 운동할만한것은 아닌듯 하여.... 하하하
          
마징곰 2014-10
레그프레스는 더 빡시게 하려는 기구입니다.

제 한계중량이 453Kgs 됩니다.

게으르게 운동하려면 스쾃 만한거 없죠. 그 무거운거 어디다 놓고 셋팅하고 드러눕고... ㅎㅎㅎ
               
황진우인 2014-10
다리운동을 열심히 해야됩니다... 흐흐흐

그런돼요...

5분만 해도 한시간이상 운동한 효과를 원해서 그렇네요.. 하하하
                    
마징곰 2014-10
바벨  들고 스쾃 30개씩 해보세요. 증량은 컨디션 체크하면서. 바닥에 땀 떨어지는거 몇분 안걸립니다. 하하하하.

맨손에는 런지도 좋고. 양팔에 덤벨들고 워킹 런지 50보씩 하는 것도 좋습니다.

대안이 있다고 알려드리는 겁니다.
                         
황진우인 2014-10
하하하..

온몸을 사용 하기 싫어서 그렇습니다...

오로지 다리만 움직이게 끔 하기위해서요..

온몸운동하면 몸살이 날듯 해서요.. 하하하
마징곰 2014-10
레그프레스 할때도 온몸 써야 합니다. 복압이 풀리면 저 무게 못들죠.

몸이 적응하면 운동이 아니죠. 재활이지. 하하하.
     
황진우인 2014-10
하하하

맞는듯 합니다....
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 3062/5750
2015-12   1888693   1  백메가
2014-05   5374618   1 정은준1
2010-08   9999   1  송승화
2010-08   14736   1 박종익
2018-05   4208   1 gentoo
2023-10   5047   1 sdlfkjwer
2017-02   5422   1  여주이상돈
2022-03   2941   1 천안사는찰…
2014-12   4518   1  앵앵앵
2013-08   11330   1 시나브로
2018-05   17608   1  일반유저
2020-09   4668   1 백룡
2016-03   7176   1 Lynx
2020-09   6182   1 bangCH
2010-10   8173   1 장동건2014
2017-02   6205   1 강한구
2013-08   9435   1 이재용입니다
2023-11   3303   1 두마스터
2010-10   9989   1 최봉준
2023-11   3603   1 스무프
2017-02   4616   1 악마라네
2018-05   5658   1 ghost
목록
쓰기