[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈   
   조회 5543   추천 20    

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.
짧은글 일수록 신중하게.
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 4288/5744
2014-05   5330677   1 정은준1
2015-12   1846203   1  백메가
2020-09   7215   1 cyan
2018-12   7215   1 deuxist
2005-02   7215   1 장준
2021-01   7216   1 그모도
2020-12   7216   1 집구석
2017-12   7216   1 쁘삐
2016-07   7216   1 heet
2005-01   7216   1 배정한
2011-04   7216   1 유종철
2014-10   7216   1  황진우
2004-12   7216   1 장은환
2011-03   7216   1 바닷가사람
2020-01   7216   1 머리감자
2012-02   7216   1 이희원
2020-10   7216   1 레반터스
2015-12   7216   1 장동건2014
2015-12   7216   1 푸하히
2008-06   7217   1 김성협
2017-10   7217   1 NeOpLE
2004-12   7217   1 심상균
목록
쓰기