[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈   
   조회 5544   추천 20    

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.
짧은글 일수록 신중하게.
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 4287/5745
2015-12   1847649   1  백메가
2014-05   5332140   1 정은준1
2008-09   5149   1 정힘찬
2008-09   5561   1 이경민
2008-09   6861   1 최인수
2008-09   5810   1 박진국
2008-09   9206   1 서정욱
2008-09   5244   1 박동섭
2008-09   5445   1 선우균
2008-09   4859   1 박동섭
2008-09   5225   1 문병채
2008-09   5372   1 방효문
2008-09   5835   1 임진욱
2008-09   5537   1 윤치열
2008-09   5499   1 김효수
2008-09   5599   1 임진욱
2008-09   6907   1 윤호용
2008-09   5466   1 박진국
2008-09   5948   1 김석권
2008-09   6904   1 박진국
2008-09   6110   1 박진국
2008-09   5280   1 정은준
목록
쓰기