  녹차1032; 향1004;/196; 1665;안 구석구석 Ꮊ1;ȏ12; 1228;,144;
 1068;본에서1032; 녹차1032; 냄새1228;,144; 효과에 대한 여러 실험 결과를 보면 Ǻ12;류1032; 비린내1064;
 트리메틸아0124;과 ǹ16;모니아 냄새를 1228;,144;Ȣ16;lj16; 데 ᓠ1;월한 효과를 가1648;고 1080;lj16; ,163;1004;/196; 보1064;다.
 또한 마늘 냄새 1228;,144;에도 효과1201;1064;데 1060;lj16; 녹차1032; 1452;성ǥ16;1064; 카테Ȗ16;류와 아0120;노산, 유기산 መ1;
 많1008; 성ǥ16;1032; 1333;합1201;1064; 1089;용에 1032;한 ,163;1004;/196; 알/140;1276;다.
 그러므/196; 비린내가 나lj16; 생선1060;나 해산물요리, 고기요리1032; 냄새를 없애lj16; 데 녹찻물1012;
 사용Ȣ16;,144;나 요리Ȣ16;고 손에 0180; 냄새 역시 찻1086;1004;/196; 닦1004;면 효과1201;1060;다.
 콜/112;스테롤1060; 심1109;1656;환1060;나 ᇼ1;맥ᅆ1;화, 고혈ǹ17; መ1;1032; 1656;병과 0128;1217;한 관/144;1060; 1080;다lj16; 사실1060; 널리
 알/140;1664;에 따라 콜/112;스테롤1008; ,148;강에 나쁜 영향1012; 1452;lj16; 위험한 물1656;/196; 간1452;.104;고 1080;다.
 그러나 ,148;강한  사람1032; 혈액 1473;에도 Ǻ12;lj12; 1221;도 함유.104;Ǻ12; 1080;고 1648;0169;1032; 7137;수에 필요한 NJ12;1609;산1060;나
 호르몬, 비타0124;D1032;  1204;구 물1656;/196;서 생명현상유1648;에 없Ǻ12;서lj16; 안.112; 1473;요한 물1656; 1473; Ȣ16;나가
 0148;/196; 콜/112;스테롤1060;다.
 문1228;가 .104;lj16; ,163;1008; 콜/112;스테롤 1473; LDL콜/112;스테롤1060; 필요 1060;상1004;/196; 많아1648;면 ᇼ1;맥혈관 ǣ17;에
ǥ12;착.104;Ǻ12;  혈관1060; 더욱 1329;아1648;고, 혈액1032; 7120;름1060; 7192;들Ǻ12;1648;기 ǐ12;문에 고혈ǹ17;1032; 원1064;1004;/196; 1089;용Ȣ16;lj16; ,163;.
 더욱 심각한 ,163;1008; 혈관 내ǣ17;에 ǥ12;착.108; 콜/112;스테롤1060; 여러가1648; 변화를 0155;아 혈관 1312;1649;과 함께
 딱딱Ȣ16;,172; 굳Ǻ12;1648;lj16; ᇼ1;맥ᅆ1;화를 유0156;Ȣ16;lj16; 원1064;1060;라lj16; 1216;1060;다.
 1060;를 0169;1648;Ȣ16;기 위해서lj16; 혈1473;1032; LDL콜/112;스테롤1032; 상승1012; Ǻ13;1228;Ȣ16;lj16; ,163;1060; 1473;요한데,
 녹차1032; 떫1008; 맛1012; 내lj16; 타닌1032; 1452;.108; 구성 요소1064; 여섯가1648; 카테Ȗ16;(catechin) 성ǥ16;에
 1060;러한 1089;용1060; 1080;lj16; ,163;1004;/196; 0157;혀1276;다. 카테Ȗ16;1012; 꾸1456;7176; 섭ȏ12;Ȣ16;면 혈1109; 0143; 간1109; 콜/112;스테롤
 농도1032; 상승1012; Ǻ13;1228;Ȣ16;고, 대변1004;/196; 체외 0176;출1012; 촉1652;한다lj16; ,163;. 또한 카테Ȗ16;에lj16;
 혈ǹ17; 상승 1089;용1012; Ȣ16;lj16; 안1648;오텐신II 1032; 생성효소를 1200;해Ȣ16;lj16; 성ǥ16;1060; 1080;Ǻ12;서 고혈ǹ17;1012;
 예0169;Ȣ16;lj16; 데 효과1201;1060;라lj16; 사실1060; 0157;혀1276;다.
  알코올과 NJ12;0176; 해ᇺ1;·해소1089;용
 술1012; 많1060; 마실 ᅆ1;우에 녹차를 함께 마시면 차에 함유.108; 다양한 성ǥ16;에 1032;해 숙ȏ12;가 해소.108;다.
 1060;lj16; 녹차 1473;1032; 카테Ȗ16;과 비타0124;C, 아스파라긴산, 알라닌1060;라lj16; 아0120;노산 성ǥ16;1060; 알코올
 ǥ16;해 효소1032; 1089;용1012; 도와 알코올1032; ǥ16;해를 촉1652;Ȣ16;기 ǐ12;문. 술 마시고 DŽ12; 후1032; .160;통과 같1008;
 숙ȏ12; 해소에도 효과1201;1060;다.
 또한 카테Ȗ16; 성ǥ16;1060; NJ12;0176;1032; 0156;ǹ16;물1656;1012; Ǻ13;1228;Ȣ16;lj16; 1089;용1012; Ȣ16;lj16; ,163;1004;/196; 연구 결과 0157;혀1648;고 1080;다.
 1068;본1064;1032; NJ12;0176;소비량1060; 0120;국1064;에 비해 월መ1;7176; 많1008;데도 폐ǹ16;에 1032;한 사ኖ1;률1008; 0120;국1064;보다
 Ȧ16;씬 낮1008; 1060;유가 녹차소비량과 관계가 1080;다lj16; 1452;1109;1060; Ȣ17;계에서 1452;목0155;고 1080;다.
  환ᅆ1;호르몬1032; 체외 0176;설 촉1652;
 녹차가 최Ꮊ1;1032; 맹ᇺ1;성 물1656;/196; 알/140;1256; 1080;lj16; 다1060;옥신1032; 7137;수를 Ǻ13;1228;Ȣ16;고 0176;설1012;
 촉1652;Ȣ16;lj16; 효과를 가1648;고 1080;다lj16; 사실1060; 1068;본 Ȣ17;1088;에 1032;해 0157;혀1276;다. 녹차1032; 식1060;섬유가
 다1060;옥신1012; 7137;착Ȣ16;여 소화기 내에서 7137;수.104;lj16; ,163;1012; ኔ1;고 변1004;/196; 0176;설시Ȗ12;lj16; 한편, 클/196;/196;필 성ǥ16;1060;
 다1060;옥신과 결합, 복합체를 형성Ȣ16;여 소화관1032; 다1060;옥신 7137;수를 ኔ1;기 ǐ12;문1060;라고 보고 1080;다.
 서울대 1060;영순 교수Ȝ16;도 녹차1032; 카테Ȗ16; 성ǥ16;1060; 식물성 환ᅆ1;호르몬1012; 1228;,144;Ȣ16;lj16;데
 매우 효과1201;1060;라lj16; 사실1012; 0156;견Ȣ16;였다. 1060;와 같1008; 활0156;한 연구/196; 1064;해 1068;본에서lj16;
 녹차1032; 식1060;섬유와 클/196;/196;필1012; 한꺼번에 섭ȏ12;할 수 1080;lj16; 가루차가 많1060; 1020;용.104;고 1080;lj16; 실1221;1060;다.
  급ᅄ1;한 혈NJ17;치 상승1012; Ǻ13;1228;해 NJ17;뇨병 완화
 NJ17;뇨병에 ,152;리면 혈NJ17;치가 급ᅄ1;7176; 상승.104;1648; 않도/197; 1064;슐린1012; 투여Ȣ16;고 1201;NJ17;한 식사를 Ȣ16;lj16; ,163;1060;
 가1109; 1473;요Ȣ16;다. 최근 녹차에 함유.108; 다NJ17;체 성ǥ16;1060; 1064;슐린 합성1012; 촉1652;Ȣ16;고, 카테Ȗ16; 성ǥ16;1008;
 NJ17;1656;1032; 소화7137;수를 1648;연Ȣ16;lj16; 1089;용1012; 함1004;/196;써 포도NJ17;1060; 혈액1004;/196; 7137;수.104;lj16; ,163;1060; 늦Ǻ12;1256;
 급ᅄ1;한 혈NJ17;치1032; 상승1012; Ǻ13;1228;Ȣ16;lj16; ,163;1004;/196; 0157;혀1276;다.
 또한 1068;본1032; 연구Ȝ16;들1008; 녹차추출액1060; 혈NJ17;강Ȣ16;1089;용1012; 한다lj16; 사실과 녹차에서 ǥ16;리한 다NJ17;류
 성ǥ16;1012; 첨가한 녹차드링크가 NJ17;뇨병1032; 합병1613;1004;/196; 0156;생.104;lj16; 1228;0152; 1613;상1012; 크,172; 감소시Ȗ16;다lj16;
 사실1012; 알아내었다. 1060;러한 효과lj16; 1086;차를 우/140; 마시lj16; ,163;보다 곱,172; 갈아 가루 형태/196;
 섭ȏ12;할 ǐ12;에 더욱 크다고 한다.
  높1008; 살ƽ12;/141;1004;/196; 1452;0169; 위생에도 효과1201;
 녹차에lj16; 매우 강/141;한 살ƽ12; 효과가 1080;Ǻ12;서 대표1201;1064; 식1473;ᇺ1;ƽ12;1064; 포도상구ƽ12;, 1109;염비브리오ƽ12;,
 황색 포도상구ƽ12;, 콜/112;라ƽ12; መ1;에 대해서lj16; 보통차를 마시lj16; 농도보다 낮1008; 농도에서도 살ƽ12;할
 수가 1080;다. Ȣ16;1648;만 우리 몸속에서lj16; 1221;1109;1089;용1012; Ȣ16;여 1109; 내1032; 비피더스ƽ12;에 대해서lj16; 오7176;/140;
 생육1012; 도와1452;lj16; 역할1012; 해1456;다.
 녹차를 1452;0169; 위생 유1648;에 1201;극1201;1004;/196; 활용Ȣ16;면 1339;1008;데, 특7176; 여름철 ǥ12;패Ȣ16;기 쉬운 Ǻ12;패류 መ1;1032;
 식품1012; 냉1109;고에 보관Ȣ16;기 1204; 녹차/196; 1096; 헹구Ǻ12; 넣Ǻ12;.160;면 Ȧ16;씬 오랜 시간 신선함1012; 유1648;할 수 1080;다.
 도마나 칼 መ1;1032; 1312;리도구를 사용Ȣ16;기 1204;에 녹차에 헹구Ǻ12; 소ᇺ1;Ȣ16;고 회나 초0165;과 같1008; DŽ16;1020;식1012;
 먹1012; ǐ12;에 녹차를 함께 마시면 식1473;ᇺ1;1012; 예0169;할 수 1080;다.
  무칼/196;리 기호1020;료/196; 다1060;Ǻ12;트에 최고
 녹차lj16; 열량1012; 1648;닌 성ǥ16;1060; ,144;1032; 없lj16; 무칼/196;리 1020;료/196; 체1473; 1312;1208;에 1060;상1201;1060;라고 할 수 1080;다.
 특7176; 녹차를 마시고 운ᇼ1;Ȣ16;면 1648;0169;1060; 에너1648;원1004;/196; 먼1200; 사용.104;므/196; 효과1201;1004;/196;
 1648;0169;1012; 1460;1068; 수 1080;다. 1060;러한 1648;0169;축1201; Ǻ13;1228; 효과lj16; 카테Ȗ16; 성ǥ16;1032; 콜/112;스테롤1060;나
 1473;성 1648;1656;1032; 감소 효과와 함께 나타나므/196; Ȧ16;씬 1339;1008; 다1060;Ǻ12;트 결과를 가1256;오lj16; ,163;1004;/196;
 알/140;1256; 1080;다. 식1060;요법 0143; 운ᇼ1;요법1004;/196; 다1060;Ǻ12;트를 할 ǐ12; 물 대신 녹차를 마시면 단기간에
 많1008; 체1473; 감량 효과를 볼 수 1080;다. 녹차 다1060;Ǻ12;트에 관한 체험NJ12;1008; 녹차 관/144; 1064;터넷
 사1060;트에서 Ǻ12;/157;1648; 않,172; 찾1012; 수 1080;다.
  충치 예0169;, 1077;냄새 1228;,144; መ1; 구강위생 OK
 녹차에 Ƞ13;ǥ12;Ȣ16;,172; 함유.104;Ǻ12; 1080;lj16; 불소lj16; 치아 표면1012; 코ᔚ1;Ȣ16;여 산1004;/196;ǥ12;터 치아를 보호해1452;며
 또한 카테Ȗ16; 성ǥ16;1008; 충치1032; 원1064;1060; .104;lj16; 충치 세ƽ12;1032; 0156;육1012; Ǻ13;1228;Ȣ16;고 치석1032; 생성 원1064;1060; .104;lj16;
 물1656;1032; 활성1012; Ǻ13;1228;해1456;다. 1060;러한 충치 예0169; 효과와 더불Ǻ12; 1077;냄새 1228;,144;, 치아변색 0169;1648; መ1;에
 효과가 1080;lj16; ,163;1004;/196; 0157;혀1256; 현1116; 여러 가1648; 구강위생용품에 사용.104;고 1080;다.
 냉1109;고 청소를 할 ǐ12;에lj16; 소ᇺ1;1228;/196; 닦아낸 다1020; 녹차 찌꺼기를 넣고 -139;1064; 물에 행1452;를
 1201;셔 다시한번 꼼꼼7176; 닦아낸다. 또한 우/140; 마신 티0177;1012; 1096; 말/140; 신0156;1109; 안에 넣Ǻ12;.160;,144;나
 화1109;실 구석에 놓아.160;면 꺼림칙한 냄새를 말-140;7176; 없앨 수 1080;다.
 찻1086;1012; 1096; 말/140;서 차1452;머니를 만들Ǻ12; 1109;ǘ17; 속에 매달아 놓1004;면 냄새 1228;,144;와 0169;충효과를 함께
 볼 수 1080;다.
 1201;셔 다시한번 꼼꼼7176; 닦아낸다. 또한 우/140; 마신 티0177;1012; 1096; 말/140; 신0156;1109; 안에 넣Ǻ12;.160;,144;나
 화1109;실 구석에 놓아.160;면 꺼림칙한 냄새를 말-140;7176; 없앨 수 1080;다.
 찻1086;1012; 1096; 말/140;서 차1452;머니를 만들Ǻ12; 1109;ǘ17; 속에 매달아 놓1004;면 냄새 1228;,144;와 0169;충효과를 함께
 볼 수 1080;다.
  무1328;1060;나 기1200;귀 0156;1652;에lj16; 녹차 핫팩1012;
 무1328;1008; 곰팡1060;ƽ12;1060; 원1064;. 녹차를 1060;용Ȣ16;면 1613;상1012; 완화시Ȗ12;lj16;데 도움1060; .108;다.
 우선 외출했다 돌아오면  뜨,144;운 물에 0156;1012; 깨-143;1060; Ꮉ1;고, 우/140; 마신 후 말/140;.164;
 차1032; 티0177;(또lj16; 찻1086;)1012; 한ᒲ1; 0152; ǥ16;량1032; 물에 넣Ǻ12;  10ǥ16; 1221;도 -139;1064;다. 1060; 물1012; 0120;1648;근Ȣ16;,172;
 식혀 식초 0152;ᒲ1;1012; 섞Ǻ12; 0156;1012; NJ12;근다. 1060;ǐ12; 티0177;1008; ,148;1256;내1648;
 말고 0156;가락 사1060;를 문1648;르면 무1328;과 0156;냄새 1228;,144;에 효과1201;1060;다. 무1328;1060; 심할 ᅆ1;우에lj16;
 찻1086;1012; 1667;1060;겨  0156;가락 사1060;에 넣고 붕대를 감1008; 채 1088;고 나면 차1032; 성ǥ16;1060; 피ǥ12;에 충ǥ16;7176;
 스며들Ǻ12; 염1613;1060; 쉽,172; 사라1652;다.
 무1328;1008; 곰팡1060;ƽ12;1060; 원1064;. 녹차를 1060;용Ȣ16;면 1613;상1012; 완화시Ȗ12;lj16;데 도움1060; .108;다.
 우선 외출했다 돌아오면  뜨,144;운 물에 0156;1012; 깨-143;1060; Ꮉ1;고, 우/140; 마신 후 말/140;.164;
 차1032; 티0177;(또lj16; 찻1086;)1012; 한ᒲ1; 0152; ǥ16;량1032; 물에 넣Ǻ12;  10ǥ16; 1221;도 -139;1064;다. 1060; 물1012; 0120;1648;근Ȣ16;,172;
 식혀 식초 0152;ᒲ1;1012; 섞Ǻ12; 0156;1012; NJ12;근다. 1060;ǐ12; 티0177;1008; ,148;1256;내1648;
 말고 0156;가락 사1060;를 문1648;르면 무1328;과 0156;냄새 1228;,144;에 효과1201;1060;다. 무1328;1060; 심할 ᅆ1;우에lj16;
 찻1086;1012; 1667;1060;겨  0156;가락 사1060;에 넣고 붕대를 감1008; 채 1088;고 나면 차1032; 성ǥ16;1060; 피ǥ12;에 충ǥ16;7176;
 스며들Ǻ12; 염1613;1060; 쉽,172; 사라1652;다.
  피ǥ12;병에도 효과
 가ǣ16;운 피ǥ12;병에도 효과가 1080;Ǻ12; 기1200;귀/196; 1064;해 1667;무른 아기1032; 엉덩1060;에
 찻1086;1012; 1096;,172; 1667;1060;겨 0148;르면 쉽,172; 치료.108;다.
 가ǣ16;운 피ǥ12;병에도 효과가 1080;Ǻ12; 기1200;귀/196; 1064;해 1667;무른 아기1032; 엉덩1060;에
 찻1086;1012; 1096;,172; 1667;1060;겨 0148;르면 쉽,172; 치료.108;다.
과유불급이라고하네요^^;
수련하는 사람들이 닦은 기운을 다지고 갈무리하기 위해 마시는 것으로
그 기운이 일반 사람들이 감당하기 어려운 부분이 있습니다...
개인적으로 녹차 보다는 반 발효차 (황차), 발효차가 기운이 평이하고
위에 자극이 덜해 낫습니다.
참고하겠습니다.
녹차를 너무 많이 마시면 안좋은 이유가. 독소를 배출하는 좋은점도 있지만
지나치게 많이 먹으면 몸속의 칼슘성분도 같이 배출하는 단점이 있다고 그러더라구요.
즉, 골다공증이 있는 분은 많이 드시면 좋지 않다고 합니다.
뭐든지 적당히 ~